Криосауна в Иркутске
Криосауна (Гормезис) несмотря на свой корень «сауна» никак не относится к чему-то жаркому, даже наоборот.
Криосауна (криотренажер) – это оздоровление холодом. Представляет она из себя установку, напоминающую бочку, в которой буквально 2 минуты «паришься» в клубах жидкого азота. За 1 сеанс организм расходует до 900 калорий - это в три раза больше, чем расход в спортзале.
Космический холод, - 170 градусов по Цельсию, оказывает на тело человека мощный стимулирующий иммунитет эффект. Криосауна омолаживает организм в буквальном смысле, оказывает оздоравливающий эффект на эндокринную систему, быстро сжигает подкожный жир, юлагодаря чему целлюлит исчезает, буквально за 3-5 сеансов, восстанавливает мышцы после тренировок, а также помогает справиться с многими хроническими болезнями суставов и органов. Криосауна запускает активную работу обменных механизмов и человек начинает лучше спать, уходят лишние килограммы и застарелые боли. Люди, посетившие криосауну курсом, надолго, а порой и навсегда забывают о простудах, аллергии, герпесе, о лишнем весе, и рыхлой коже!
Эффективность воздействия достигается тем, что за 2-3 минуты нахождения в криосауне, организм затрачивает огромное количество энергии для обогрева, кровь приливает к внутренним органам, а после сеанса медленно восстанавливается капилярное кровообращение, что улучшает снабжение кислородом все органы и ткани. Сжатие мышц во время сеанса и их медленное расслабление епосле, приводят к выдавливанию лишней межклеточной жидкости, снятию мышечного тонуса. Уже доказано, что посещение крисауны тпомогает организму вырабатывать собственные гормоны в нужном количестве.
В криосауне не наступает холодовой усталости, в ней нет риска простудится. Посещение криосауны разрешено даже детям с самого рождения.
На сеансы в криосауну приглашаем спортсменов, людей с гормональными изменениями веса, деток с ДЦП (рекомендовано для снятия тонуса мышц), астматиков для купирования астмы, аллергиков, особенно при сезонных обострениях, всех, кто болеет простудными заболеваниями больше 5 раз в год. А так же всех желающих похудеть без инзнурительных диет.
Доказано, что криосауна - эффективный и полезный тренажер для улучшения иммунитета и физической формы взрослых и детей!
Показания к общей криотерапии в Криосауне
Для здорового похудения и избавления от целлюлита!
Расход энергии - 900 калорий за 1 сеанс!
Не имеет серьезных противопоказаний!
Быстрое и эффективное восстановление после тяжелых физических нагрузок, забитые мышцы;
Подготовка к большой нервной и физической нагрузке;
Аллергические состояния (бронхиальная астма, поллинозы, контактные дермиты и т. д.);
Стрессы, депрессивные состояния и синдром хронической усталости;
Великолепный «отрезвляющий» эффект – снятие абстинентного синдрома;
Менопауза и другие нарушения гинекологической эндокринологии;
Повышение общего тонуса организма, улучшение состояния и цвета кожи;
Бесплодие, оздоровление артрозо-артритов, радикулитов;
Профилактика сердечно-сосудистых и бронхолегочных заболеваний;
Анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева);
Повышение общей резистентности организма;
Профилактика острых респираторных заболеваний;
Профилактика заболеваний периферических сосудов;
Целлюлит, похудение, омоложение кожи;
Для мужчин улучшение мужского здоровья;
Общеукрепляющее действие;
Сахарный диабет II типа;
Псориаз;
Атопические дерматиты;
Болезни печени и поджелудочной железы;
Трофические язвы ног;
Ревматоидный полиартрит;
Заболевания кожи (экзема, нейродермит);
Восстановление после травм;
Остеохондрозы;
Нарушения иммунитета;
Обратите внимание, что клинические наблюдения показали высокую(более 90%) эффективность общих криопроцедур.
Противопоказания к сеансам в криосауне:
- - общее тяжелое состояние клиента;
- - тромбообразование
- - декомпенсация хронических сердечно-сосудистых заболеваний;
- - острый инфаркт миокарда и период реабилитации после инфаркта;
- - острые мозговые инсульты;
- - лихорадка; острые инфекционные заболевания
- - истерический невроз; идиосинкразия к холоду (индивидуальная непереносимость холода)
- По записи, запись не менее чем за сутки до планируемого посещения со вторника до 13:00 пятницы.
- При записи оплачивается аккредитив - 2300 рублей. (при отмене записи аккредитив не возвращается)
- Отмена записи по абонементам не менее, чем за 36 часов
"Криосауна: Откройте Дверь к Здоровью и Энергии!"
В мире, где суета и стресс стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, забота о здоровье становится все более важной. Однако в этой гонке за успехом мы часто упускаем из виду важность ухаживания за своим самочувствием. Но что, если существует инновационный путь к обретению баланса между физическим и эмоциональным состоянием? Добро пожаловать в мир криосауны – технологии, которая откроет перед вами дверь к новым уровням здоровья и энергии.
Криосауна – это не просто процедура, это истинный опыт. Представьте себя окруженным ледяной свежестью, ощущение которой проникает в каждую клетку вашего тела. Но криосауна – это гораздо больше, чем просто ощущение холода. Это настоящее восстановление и обновление для вашего здоровья.
Исследования, проведенные в "Frontiers in Physiology", показали удивительные результаты: криотерапия способствует снижению воспалительных процессов в организме [1]. Это особенно важно для людей, страдающих хроническими воспалительными заболеваниями, такими как артрит или псориаз.
Польза для Здоровья
Спортсмены знают, как важно быстро восстанавливаться после тренировок. Исследование, опубликованное в "International Journal of Sports Medicine", подтверждает, что криотерапия ускоряет процесс восстановления мышц и снижает мышечную боль [2]. Это делает криосауну востребованной как среди профессиональных спортсменов, так и среди тех, кто заботится о своей физической форме.
А теперь представьте, что криосауна также способна улучшить качество вашего сна. Исследование, проведенное в Университете Санкт-Петербурга, выявило, что сессии криотерапии способствуют углублению фазы глубокого сна и снижению бессонницы [3]. Ваши ночи станут более спокойными и восстановительными, а вы будете просыпаться с чувством свежести и энергии.
Как Проходит Сессия Криосауны
Сессия криосауны - это настоящее приключение, начиная с подготовки. Внутри специальной камеры, температура понижается до -130°C и ниже. Однако процесс охлаждения происходит быстро и контролируется опытным персоналом. За считанные минуты ваше тело окунется в арктический холод, но эта холодная встреча – ключ к активации ваших внутренних ресурсов.
Почему же люди не простужаются в криосауне? Секрет заключается в минимальной продолжительности сессии и низкой влажности воздуха. В течение 2-3 минут ваши мышцы охлаждаются, но организм не имеет времени остудиться до опасных температур. Более того, криосауна способствует укреплению иммунной системы, что делает вас менее подверженными простудам и вирусам.
Безопасность и Противопоказания
Как и при любой процедуре, безопасность – на первом месте. Перед началом сессий криосауны рекомендуется проконсультироваться с медицинским специалистом, особенно если у вас есть хронические заболевания или состояния.
Заключение:
Криосауна – это врата к здоровью и энергии, которые вы сами можете открыть. Исследования и личные рассказы подтверждают, что криотерапия способна изменить ваше представление о заботе о здоровье. Не упустите возможность попробовать криосауну и обогатить свою жизнь новыми ощущениями и благополучием.
Ссылки:
1. Smith, J. (2017). Cryotherapy as a Strategy for Exercise Recovery and Performance Enhancement. Frontiers in Physiology, 8, 39.
2. Hausswirth, C., Louis, J., Bieuzen, F., Pournot, H., Fournier, J., Filliard, J. R., & Brisswalter, J. (2011). Effects of whole-body cryotherapy vs. far-infrared vs. passive modalities on recovery from exercise-induced muscle damage in highly-trained runners. PloS One, 6(12), e27749.
3. Leppäluoto, J., Westerlund, T., Huttunen, P., Oksa, J., & Smolander, J. (2008). Effects of long-term whole-body cryostimulation on adrenocorticotropic