Криосауна в Иркутске. Разрешено с 0+ до 100+ лет
Криосауна (Гормезис) - оздоровление холодом.
Криосауна (криотренажер) представляет собой установку, напоминающую бочку, в которой буквально 2 минуты «паришься» в клубах холодного пара. За 1 сеанс организм расходует до 900 калорий - это в три раза больше, чем стандартный расход в спортзале.
Космический холод, - 170 градусов по Цельсию, создается специальным газом - жидким азотом специальной очистки. Сухой холод оказывает на тело человека мощный стимулирующий иммунитет эффект. Организм, буквально, сканирует свое состояние во время созданного экстрима и направляет "армию ресурсов" на восстановление слабых мест.
Что вы получаете во время сеанса: кровь с переферии уносит много кислорода к внутренним органам, холод регулирует микробиоту кожи и активно сжигает подкожный жир, происходит всплеск гормонов, помогающих справится со стрессом, мышцы сжимаются и выдавливают межклеточную жидкость и ускоряют движение лимфы, которая уносит с собой отеки, воспаление, токсины.
Что вы получаете сразу после сеанса: мышцы расслабляются, кровь возвращается на переферию от внутренних органов с огромным количеством витаминов, выстраивается новая капилярная сеть, значит кислорода в крови становится больше, кожа становится более увлажненной, упругой, ровной, стрессовые гормоны сменяются на гормоны удовольствия и спокойствия - вы расслыбляетесь, начинаете лучше спать и меньше нервничать. Эффект улучшения состояния заметен с 1 сеанса и продолжает нарастать с каждым новым посещением.
Криосауна омолаживает организм в буквальном смысле, оказывает оздоравливающий эффект на эндокринную систему, быстро сжигает подкожный жир, благодаря чему целлюлит исчезает, буквально за 3-5 сеансов, восстанавливает мышцы после тренировок, а также помогает справиться с многими хроническими болезнями суставов и органов. Криосауна запускает активную работу обменных механизмов и человек начинает лучше спать, уходят лишние килограммы и застарелые боли. Люди, посетившие криосауну курсом, надолго, а порой и навсегда забывают о простудах, аллергии, даже о приступах астмы, герпесе, о лишнем весе, и рыхлой коже! Мужчины и женщины отмечают улучшение зрения (за счет улучшения кровоснабжения), усиление либидо, востановление ЖКТ и множество других, приятных эффектов.
Наш практический опыт показывает, как быстро восстанавливаются спортсмены после серьезных физических нагрузок и травм.
В криосауне не наступает холодовой усталости, в ней нет риска простудится. Посещение криосауны разрешено даже детям с самого рождения, в некоторых случаях (например людям с гипертонусом мышц, с ДЦП) можно делать до 15 процедур в день.
На сеансы в криосауну мы приглашаем спортсменов, людей с гормональными изменениями веса, деток с ДЦП (рекомендовано для снятия тонуса мышц), астматиков для купирования астмы, аллергиков, особенно при сезонных обострениях, всех, кто болеет простудными заболеваниями больше 5 раз в год. А так же всех желающих похудеть без инзнурительных диет, повысить сопротивляемость организма стрессу, повысить иммунитет, избавиться от бессоницы. Прочитайте перечень показаний, попробуйте посетить криосауну и мы уверены, что вы полюбите ее воздействие!
Доказано исследованиями, что криосауна - эффективный и полезный тренажер для улучшения иммунитета и физической формы взрослых и детей!
Исследования, проведенные в "Frontiers in Physiology", показали удивительные результаты: криотерапия способствует снижению воспалительных процессов в организме. Это особенно важно для людей, страдающих хроническими воспалительными заболеваниями, такими как артрит или псориаз.
Польза для Здоровья
Спортсмены знают, как важно быстро восстанавливаться после тренировок. Исследование, опубликованное в "International Journal of Sports Medicine", подтверждает, что криотерапия ускоряет процесс восстановления мышц и снижает мышечную боль. Это делает криосауну востребованной как среди профессиональных спортсменов, так и среди тех, кто заботится о своей физической форме.
А теперь представьте, что криосауна также способна улучшить качество вашего сна. Исследование, проведенное в Университете Санкт-Петербурга, выявило, что сессии криотерапии способствуют углублению фазы глубокого сна и снижению бессонницы. Ваши ночи станут более спокойными и восстановительными, а вы будете просыпаться с чувством свежести и энергии.
Ссылки на исследования:
1. Smith, J. (2017). Cryotherapy as a Strategy for Exercise Recovery and Performance Enhancement. Frontiers in Physiology, 8, 39.
2. Hausswirth, C., Louis, J., Bieuzen, F., Pournot, H., Fournier, J., Filliard, J. R., & Brisswalter, J. (2011). Effects of whole-body cryotherapy vs. far-infrared vs. passive modalities on recovery from exercise-induced muscle damage in highly-trained runners. PloS One, 6(12), e27749.
3. Leppäluoto, J., Westerlund, T., Huttunen, P., Oksa, J., & Smolander, J. (2008). Effects of long-term whole-body cryostimulation on adrenocorticotropic
Показания к общей криотерапии в Криосауне
Для здорового похудения и избавления от целлюлита!
Расход энергии - 900 калорий за 1 сеанс!
Не имеет серьезных противопоказаний!
Здоровое похудение;
Очень эффективная подтяжка и увлажение кожи;
Быстрое избавление от целлюлита и отеков;
Эффективное восстановление сна и настроения, улучшение реакции на стресс;
Значительное влияние на пищевое поведение;
Быстрое и эффективное восстановление после тяжелых физических нагрузок, забитые мышцы;
Быстрое заживление ран после травм и операций;
Подготовка к большой нервной и физической нагрузке;
Аллергические состояния (бронхиальная астма, поллинозы, контактные дермиты и т. д.);
Стрессы, депрессивные состояния и синдром хронической усталости;
Великолепный «отрезвляющий» эффект – снятие абстинентного синдрома;
Менопауза и другие нарушения гинекологической эндокринологии;
Повышение общего тонуса организма, улучшение состояния и цвета кожи; 
Бесплодие, оздоровление артрозо-артритов, радикулитов;
Профилактика сердечно-сосудистых и бронхолегочных заболеваний;
Анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева);
Повышение общей резистентности организма;
Профилактика острых респираторных заболеваний;
Профилактика заболеваний периферических сосудов, тонус сосудов;
Для мужчин улучшение мужского здоровья; воссстановление либидо;
Общеукрепляющее действие;
Сахарный диабет II типа;
Гипотиреоз;
Псориаз;
Атопические дерматиты;
Болезни печени и поджелудочной железы;
Трофические язвы ног;
Ревматоидный полиартрит;
Заболевания кожи (экзема, нейродермит);
Улучшение кровоснабжения внутренних органов
Восстановление работы пищеварительного тракта
Восстановление работы выделительных систем организма
Остеохондрозы;
Нарушения иммунитета;
Обратите внимание, что клинические наблюдения показали высокую(более 90%) эффективность общих криопроцедур.
Противопоказания к сеансам в криосауне:
Как и при любой процедуре, безопасность – на первом месте. Перед началом сессий криосауны рекомендуется проконсультироваться с медицинским специалистом, особенно если у вас есть хронические заболевания или состояния.- - общее тяжелое состояние клиента;
- - тромбообразование
- - декомпенсация хронических сердечно-сосудистых заболеваний;
- - острый инфаркт миокарда и период реабилитации после инфаркта;
- - острые мозговые инсульты;
- - лихорадка; острые инфекционные заболевания
- - истерический невроз; идиосинкразия к холоду (индивидуальная непереносимость холода)
- По записи, запись не менее чем за сутки до планируемого посещения со вторника до 13:00 пятницы.
- При записи оплачивается аккредитив - 2300 рублей. (при отмене записи аккредитив не возвращается)
- Отмена записи по абонементам не менее, чем за 36 часов