Сеансы массажа в Иркутске
Как известно, массаж издревле считался не только приятной процедурой, но и крайне полезной. В наше время, массаж – это эффективный еще и доступный метод предотвращения и лечения болезней. Он укрепляет здоровье, помогает жизненному тонусу, делает мышцы сильными, а кожу упругой. Одним массаж нужен, чтобы просто продлить молодость, другим - чтобы излечиться от болезней.
В Salinas вы можете посетить: классический массаж, общий массаж тела, массаж лица, массаж спины, массаж живота, массаж рук, массаж ног. А также в нашем Wellness-центре представлены узкоспециальные массажи: антицеллюлитный, лимфодренажный и медовый. С подробным описанием и ценами на каждый вид массажа можете ознакомиться ниже.
Общий массаж тела
Польза и оказываемый эффект:
Снимается мышечное напряжение; Улучшается эластичность мышц; Устраняются боли и спазмы; Происходит очищение кожи от отмерших клеток; Улучшается состояние кожных покровов; Выводятся токсины; Снимается психическое напряжение; Улучшается работоспособность; Налаживается работа нервной системы; Нормализируется работа сальных и потовых желез; Уменьшаются боли в спине и шее; Улучшается крово- и лимфообращение; Снижается давление; Повышается тонус организма; Нормализируется обмен веществ; Улучшается сон; Снижается вес; Уменьшаются отеки. Показания для общего массажа: Стрессы, депрессии, переутомление; Восстановление после физических нагрузок; Реабилитация после травм; Боли в спине, шее, позвоночнике, головные боли; Апатия и упадок сил; Бессонница; Остеохондроз.
Противопоказания:
- ОРВИ;
- Внутренние кровотечения;
- Грибковые заболевания кожи;
- Дерматит;
- Онкология;
- Увеличение лимфатических узлов;
- Менструация;
- Варикозная болезнь;
- Беременность;
- Венерические заболевания;
- Желчекаменная и мочекаменная болезни.
Массаж лица
Польза и оказываемый эффект:
активизируется микроциркуляция крови и улучшается лимфодренаж; усиливается питание кожных покровов; улучшается тугор кожи; нормализируется процесс салоотделения; устраняется отечность и уменьшаются жировые отложения; сужаются поры; предупреждается образование морщин.
Противопоказания:
- дерматит, аллергия, кожные заболевания;
- гнойные воспаления;
- купероз;
- повышенное давление;
- герпес;
- повреждения кожного покрова;
- злокачественные новообразования;
- заболевание лицевого нерва.
Массаж спины (включая шейно-воротниковую зону)
Польза и оказываемый эффект:
Укрепляется мышечный корсет; Усиливается циркуляция крови; Снимается чувство усталости и мышечные зажимы; Выравнивается осанка; Облегчается боль в позвоночнике; Оказывается релаксирующий эффект; Повышается эластичность мышечных тканей; Снимается напряженность; Повышается уровень эндорфинов; Увеличивается эластичность мышц; Улучшается лимфоток.
Показания:
- Постоянные стрессы;
- Дискомфорт и боли в области позвоночника;
- Нарушение осанки;
- Мышечные спазмы;
- Длительная физическая нагрузка;
- Депрессии и упадок сил.
Противопоказания:
- Повышенная температура;
- Гнойное воспаление кожи;
- Дерматологические и аллергические заболевания;
- Повышенная возбудимость;
- Онкология;
- Хронический остеомиелит.
Массаж живота
Польза и оказываемый эффект:
Убираются излишние жировые отложения; Улучшаются контуры тела; Убирается целлюлит; Укрепляются мышцы пресса; Мышцы брюшной полости приводятся в тонус; Нормализуется перистальтика кишечника; Выводятся токсины; Налаживается работа кровеносной и лимфатической систем; Нормализуется эндокринная функция; Улучается пищеварительная система.
Показания:
- Дряблость мышц живота;
- Лишний вес;
- Целлюлит;
- Запоры;
- Заболевания пищеварительного тракта;
- Отвисание брюшной стенки;
- Сидячая работа и стрессы;
- Малоподвижный образ жизни;
- Боли в животе, возникшие в результате неправильного питания;
- Застойные явления в малом тазу;
- Нарушение менструального цикла.
Противопоказания:
- Внутренние кровотечения;
- Язвенная болезнь желудка;
- Инфекционные болезни;
- Повышенная температура;
- Онкология;
- Тромбозы;
- Заболевания почек и мочеполовой системы;
- Беременность;
- Повреждения кожных покровов.
Для того чтобы процедура была максимально эффективной, следует придерживаться нескольких правил, которые закрепят полученный результат. Правильный массаж живота это:
Регулярность и систематичность; Проведение процедуры на пустой желудок; Увеличение физических нагрузок; Ежедневное занятие самомассажем в течение 15-20 минут; Контроль питания.
Антицеллюлитный массаж
Польза и оказываемый эффект:
Устраняется целлюлит; Улучшается состояние кожи; Стимулируется кровообращение; Ускоряется обмен веществ; Улучшается циркуляция лимфы; Выводятся токсины; Облегчается вывод лишней жидкости из организма; Устраняются отеки; Уменьшаются объемы подкожно-жировых отложений; Снижается вес; Корректируется форма тела; Улучшается эластичность и цвет кожи; Нормализируется функция сальных желез.
Показания
- Избыток жировых отложений;
- Нарушение рельефа кожи;
- Неправильный обмен веществ;
- Профилактика и лечение целлюлита;
- Нарушения работы толстого кишечника;
- Отечность;
- Застои крови и лимфы.
Противопоказания:
- Открытые и внутренние кровотечения;
- Высокая температура;
- Повреждения кожных покровов;
- Сердечнососудистые заболевания;
- Беременность;
- Психические расстройства;
- Грибковые заболевания кожи;
- Онкологические заболевания;
- Экзема и мокнущий дерматит;
- Патология почек.
Лимфодренажный массаж
