Добро пожаловать! Если вы здесь, значит, уже сделали первый шаг к улучшению своего здоровья. Меня зовут Ирина Ивонина, я — нутрициолог с многолетним опытом и автор методических пособий, посвящённых оздоровлению, восстановлению организма и улучшению качества жизни.

Почему стоит обратиться ко мне?

Если вам знакомы следующие симптомы, то я могу помочь:

•  Вес годами стоит на месте или быстро возвращается после окончания диеты - помогу быстро сбросить вес без изнурительных диет и голода.
•  Вы чувствуете себя плохо, но анализы «в норме», и врачи не могут найти причину. Работаю с любой флорой!
•  Волосы выпадают или перестали расти, а всё перепробованное лечение не работает. Знаю все причины и способы решения проблемы!
•  Беспокоит бессонница: сложно заснуть, часто просыпаетесь ночью, чувствуете себя разбитым по утрам.
•  Панические атаки, плаксивость, раздражительность без видимых причин.
•  Хронические боли в теле
•  Проблемы с кожей: прыщи, акне, дерматиты и т.д.
•  Постоянное вздутие живота, проблемы с пищеварением и редкие посещения туалета.
•  Головные боли, анемия, гипотиреоз, аутоиммунный тиреодит, синдром Жильбера, высокие уровни холестерина.
•  Неудачные попытки самостоятельно выбрать витамины и добавки, отсутствие системного подхода.  
• 
  

Я не ставлю диагнозов и не назначаю лекарства, не снимаю диагнозов и не отменяю назначений, но помогу разработать план действий для восстановления здоровья и улучшения самочувствия в помощь доктору и вам.

Кого я не консультирую?

•  Людей с онкологическими заболеваниями.
•  Детей и людей старше 60 лет и младше 18.
•  Тех, кто не готов менять свои радикальные пищевые привычки и отказываться от того, что делает его больным.

Что входит в консультацию?

•  Подробный опросник, помогающий выявить ключевые проблемы.
•  Разбор ваших анализов и сопоставление их с симптомами.
•  Создание индивидуальной программы, включающей рекомендации по питанию, режиму сна и бодрствования, детоксикации организма и физической активности.
•  Подбор необходимых добавок для восполнения дефицитов.
• 
  

Каждая программа разрабатывается индивидуально, исходя из ваших потребностей и целей.

Почему мне можно доверять?

В моей практике 100% программ - успешно достигнутые цели! 

Я — автор нескольких важных и полезных методичек, таких как:

•  «Здравствуйте, волосы!» — о том, как вернуть здоровье волосам и предотвратить их выпадение. С разбором причин и пошаговой инструкцией. 
•  «Гипотиреоз» — как справиться с заболеванием щитовидной железы.
•  Курс «Микотик» — антикандидный протокол для восстановления здоровья после грибковых инфекций.

Я также регулярно обучаюсь у ведущих специалистов в области интегративной и превентивной медицины, биохакинга, участвую в вебинарах и постоянно расширяю свои знания в области нутрициологии.

Для кого мои программы?

Мои программы подходят для всех, кто хочет:

• Похудеть безопасно и эффективно, без стресса для организма.
• Улучшить самочувствие через сбалансированное питание и грамотную коррекцию образа жизни.
• Восстановить здоровье после заболеваний, улучшить состояние кожи, волос и общего самочувствия.
• 
  

Не знаете, с чего начать? Я помогу разобраться в вашем состоянии и составлю подробный план с учётом всех особенностей вашего организма.

Присоединяйтесь к моим каналам и покупайте методические пособия!

Вы можете следить за мной в социальных сетях, где я регулярно публикую статьи о здоровье, делюсь полезными рекомендациями и последними исследованиями в области нутрициологии.

Будьте здоровы, и пусть каждый день приносит вам радость и энергию!

Путь к активному и счастливому долголетию